Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 140 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 150 - 200 g gelbe Paprika, in Würfeln (ca. 2 cm)
- 250 g Risottoreis
- 500 g Wasser
- 200 g Weißwein, trocken
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (3 cm)
- 200 g Chorizo, mild, in Scheiben (2 cm)
- 20 g Zitronensaft
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
-
1
Msp. Safran
ή 1 Msp. Kurkuma -
2
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Geflügelbrühe (für je 0,5 l) - 200 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 200 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut
- 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 1 Zitrone, in Spalten, zum Garnieren
- Parmesan, gehobelt, zum Garnieren (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3458 kJ / 827 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43 g
- Υδατάνθρακες
- 72 g
- Λιπαρά
- 36 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 2012 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGnocchi all`Arrabiata
35 min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 min
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25 min
Winterpasta
30 min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30 min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 min
Salsiccia-Risotto
30 min
Avocado-Pesto zu Orecchiette
35 min
Express One-Pot-Bolognese
25 min
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1h 5 min
Maultaschen in Honig-Senf-Sauce
45 min
Würzig-schneller Reiseintopf
35 min