Grünes Risotto
TM6 TM5

Grünes Risotto

4.6 (470 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g Parmesan, in Stücken
  • 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 40 g Butter, in Stücken
  • 250 g Brokkoliröschen
  • 250 g Risottoreis
  • 700 g Wasser
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 1 - 2 TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 3 EL Olivenöl
  • 250 g Zucchini, klein, in Scheiben (2 mm)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2133 kJ / 510 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
60 g
Λιπαρά
25 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Νάτριο
1077 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων