Lasagna săracă în carbohidrați

Lasagna săracă în carbohidrați

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porții

Υλικά

dovlecei
3
sare de mare plus pentru presărare
1 ½ linguriță
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)
60 g
brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)
60 g
cremă de brânză
250 g
iaurt simplu
100 g
băutură de migdale
50 g
praf de usturoi
¼ linguriță
cățel de usturoi
1
ceapă tăiată sferturi
100 g
ciuperci champignon, proaspete
200 g
ulei de măsline
40 g
carne tocată de vită desfăcută în bucăți
500 g
piure de roșii
300 g
oregano uscat
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză

Asamblare Lasagna

mozarella, rasă
100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 33.7 g

Θερμίδες 1921 kJ / 462 kcal

Λιπαρά 30.9 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Minus carbohidrați 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orez cu carne de porc

1ωρ.

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 λεπτ.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 λεπτ.

Pui prăjit în stil coreean

3ωρ. 10 λεπτ.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 λεπτ.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2ωρ.

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2ωρ. 10 λεπτ.

Rotițe din pizza

50 λεπτ.

Tocăniță de pui cu muștar

40 λεπτ.

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 λεπτ.

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1ωρ. 10 λεπτ.

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων