Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Creveți Cajun

crevete crude, mari, decorticate
250 g
boia afumată
1 linguriță
praf de usturoi
1 linguriță
cimbru uscat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Cremă de Avocado

avocado tăiat în bucăți
1
smântână de cocos
160 g
zeamă de limetă
20 g
praf de usturoi
½ linguriță
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Salsa de ananas

coriandru proaspăt
10 g
șalotă tăiată în sferturi
1
ardei iute roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe
1
ananas proaspăt tăiat în cuburi (1 cm)
180 g
zeamă de limetă
20 g
sare de mare
½ linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
salată romană pitică frunze
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1291 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 22.8 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Minus carbohidrați 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 λεπτ.

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 λεπτ.

Salată cu crevete și legume crocante

40 λεπτ.

Paste cu somon și spanac

40 λεπτ.

Supă consistentă de fructe de mare

1ωρ.

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 λεπτ.

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 λεπτ.

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 λεπτ.

Crevete cu chilli și usturoi

10 λεπτ.

Chifteluțe cu ton

1ωρ. 15 λεπτ.

Pilaf cu sardine și mazăre

Καμία βαθμολογία

Bărcuțe de avocado cu ton

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων