Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Creveți Cajun
- 250 g crevete crude, mari, decorticate
- 1 linguriță boia afumată
- 1 linguriță praf de usturoi
- ½ linguriță cimbru uscat
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Cremă de Avocado
- 1 avocado, tăiat în bucăți
- 160 g smântână de cocos
- 20 g zeamă de limetă
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Salsa de ananas
- 10 g coriandru proaspăt
- 1 șalotă, tăiată în sferturi
- 1 ardei iute roșu, tăiat în jumătăți și curățat de semințe
- 180 g ananas proaspăt, tăiat în cuburi (1 cm)
- 20 g zeamă de limetă
- ½ linguriță sare de mare
- 1 linguriță ulei de măsline
- 12 salată romană pitică frunze
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1291 kJ / 311 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.5 g
- Υδατάνθρακες
- 8.7 g
- Λιπαρά
- 22.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPenne cu ton
30min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Midii în sos picant de roșii
45min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Tacos cu pește
45min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Καμία βαθμολογία
Macrou cu muștar
30min
Pește în sos de curry
35min
Bolul cu ton și avocado
45min