Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

4.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Creveți Cajun

crevete crude, mari, decorticate
250 g
boia afumată
1 linguriță
praf de usturoi
1 linguriță
cimbru uscat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Cremă de Avocado

avocado tăiat în bucăți
1
smântână de cocos
160 g
zeamă de limetă
20 g
praf de usturoi
½ linguriță
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Salsa de ananas

coriandru proaspăt
10 g
șalotă tăiată în sferturi
1
ardei iute roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe
1
ananas proaspăt tăiat în cuburi (1 cm)
180 g
zeamă de limetă
20 g
sare de mare
½ linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
salată romană pitică frunze
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1291 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 22.8 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Minus carbohidrați 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orez cu ciuperci și somon

30 λεπτ.

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2ωρ.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 λεπτ.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 λεπτ.

Tocăniță de fructe de mare și porc

Καμία βαθμολογία

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50 λεπτ.

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 λεπτ.

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

35 λεπτ.

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35 λεπτ.

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 λεπτ.

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων