Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.5 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

ice cubes
140 g
apple, red cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
115 g
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
15 g
flax seeds (optional)
1 ½ tsp
yoghurt, vanilla
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 38.9 mg

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 935.7 kJ / 223.6 kcal

Λιπαρά 6.1 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 40.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Served 2023 10 Συνταγές
Καναδάς

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dutch Baby Pancake

20min

Green Day Juice (Metric)

5min

Granola

55min

Coloured Eggs

40min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

1h

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Steamed Poached Eggs

15min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Crêpes

1h 15min

Three Egg French Omelet

30min

Εμφάνιση όλων