Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa de yufka
- 280 g de agua
- 1 sobre de levadura de panadería deshidratada
- 10 g de azúcar
- 450 g de harina (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 10 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para untar el bol y la sartén)
Relleno y montaje
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en trozos
- 200 g de berenjenas en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de carne de cordero (cortada en dados de 1 cm)
- ½ cucharadita de condimento de chile en polvo
- 1 cucharada colmada de ras el hanout
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
- 50 g de zumo de limón
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 100 g de espinacas baby frescas
- 100 g de queso feta
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1807 kJ / 432 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24.1 g
- Υδατάνθρακες
- 44.39 g
- Λιπαρά
- 17.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.39 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBollitos para la cena
1h 40min
Masa para empanadas
15min
Focaccia rellena
4h 20min
Pizza de coliflor
40min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Empanada de raxo
2h 30 min
Galletas corazón
1h
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Empanada de dátiles y beicon
1h
Rollitos de pan con parmesano y perejil
1h 10min
Panecillos retorcidos de hinojo
3h