Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
200
g Aprikosen, geachtelt,
ή 200 g Pfirsiche, geachtelt - 70 g rote Zwiebeln, in dünnen Ringen (0,5-1 cm)
- 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 180 - 200 g Römersalat, in Streifen (3 cm)
- 1200 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 250 g kurze Nudeln (z. B. Vollkornnudeln)
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Parmesan, in Stücken (2 cm)
- 10 g Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 10 g Zitronensaft
- 50 g Olivenöl
- 2 Prisen Chiliflocken
- 200 g Burrata, zerzupft
- Kerne, gemischt, zum Bestreuen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2116 kJ / 506 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 1195 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce
25 min
Spargelpasta in Bacon-Sahne-Sauce
30 dk
Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken
1h 15 min
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50 min
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1h 10min
Lachsfilets in Sherrysauce
35 min
Brokkoli-Pasta
25 min
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1h
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45 min
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3h 30 min
Spaghetti alla carbonara
30 dk
Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce
30 dk