Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Poivrons farcis et riz
- 70 g d'oignons coupés en deux
- 1 gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
- 225 - 340 g de viande de bœuf hachée
- 2 tranches de pain blanc coupées en morceaux
- 30 g de moutarde
- ½ c. à thé de sel
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 œuf de gros calibre
- 4 poivrons assortis, rouge, orange, jaune
- 1220 g d'eau
-
2
c. à thé bombées de bouillon de légumes en pâte
ή 2 cubes de bouillon de légumes - 225 g de riz basmati blanc
Sauce tomate
- 45 g de beurre non salé, coupé en morceaux
- 45 g de farine tout usage
- 1 boîte de tomates concassées en conserve (environ 425 g)
- 60 g de pâte de tomates
- ½ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de sucre
- 1 c. à thé de jus de citron
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 5400.7 kJ / 1290.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 50.4 g
- Υδατάνθρακες
- 252.9 g
- Λιπαρά
- 32.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14.5 g
- Φυτικές ίνες
- 75.8 g
- Νάτριο
- 1106.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLasagne à la bolognaise
2h 30min
Poulet méditerranéen
35min
Tomates farcies
50min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30 min
Porc effiloché (Cochinita pibil)
4h
Poulet citron romarin avec riz
55min
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45min
Poulet basquaise
50min
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
Pas d’évaluation
Porc aux légumes à la Chinoise
1 Std. 20 Min
Steak avec risotto aux champignons
Pas d’évaluation
Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe
Pas d’évaluation