Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Marinade
-
6 oignons verts parés, coupés en morceaux, plus un supplément pour la garniture
-
3 gousses d'ail
-
30 g de gingembre frais épluché
-
115 g de jus d'orange
-
85 g de sauce soya
-
60 g d'huile de sésame
-
30 g de pâte de piment rouge gochujang
-
2 c. à soupe de cassonade
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
4 côtelettes de porc désossées coupe épaisse (environ 2 cm/1 po)
Riz épicé
-
995 g d'eau
-
170 g de riz long blanc
-
huile végétale, pour huileroignon pour frotter le gril
Côtelettes de porc et bok choy vapeur
-
570 g de bébé bok choy coupés en deux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1245 mg
Πρωτεΐνη
47 g
Θερμίδες
2192 kJ /
524 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Des grillades intelligentes avec le Thermomix® et le MEATER® (Metrique)
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Poulet au beurre crémeux
1ωρ.
Pâté chinois
1ωρ. 30 λεπτ.
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13ωρ. 20 λεπτ.
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet effiloché BBQ
40 λεπτ.
Steak avec risotto aux champignons
40 λεπτ.
Kefta de dinde aux épices dorées
Καμία βαθμολογία
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1ωρ. 55 λεπτ.
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Καμία βαθμολογία