Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

400 g

Υλικά

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 494.3 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 927 kJ / 221.5 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 26.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rinfresco in terrazza 24 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3ωρ. 20 λεπτ.

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 λεπτ.

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1ωρ. 10 λεπτ.

Porridge con frutta fresca

15 λεπτ.

Girelle di pizza salame e pesto

2ωρ. 45 λεπτ.

Ravioli cinesi di carne

1ωρ. 35 λεπτ.

Taralli all'olio extravergine di oliva

55 λεπτ.

Frittelle di fiori di zucca

2ωρ. 30 λεπτ.

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ωρ. 15 λεπτ.

Mele essiccate con salsa al cioccolato

6ωρ.

Gnocco fritto

1ωρ. 5 λεπτ.

Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo

1ωρ.

Εμφάνιση όλων