Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porții

Υλικά

caju crud
65 g
rucola
40 g
spanac tânăr, proaspăt
40 g
căpșune curățate de codițe, feliate
80 g
zmeură
80 g
brânză de capră feliată (5 mm), după gust
100 - 150 g
ceapă roșie feliată (5 mm)
20 g
muștar
10 g
miere
10 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
oțet de vin
10 g
apă
30 g
ulei de rapiță
30 g
30 g ulei de măsline
boabe de rodie (προαιρετικό πεδίο)
2 linguri
piper negru măcinat
2 prize

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 325 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2396 kJ / 572 kcal

Λιπαρά 46 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Căpșunele căpșunicioase 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 λεπτ.

Salată mexicană cu quinoa

30 λεπτ.

Salată de morcovi rași

10 λεπτ.

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Καμία βαθμολογία

Salată siciliană

Καμία βαθμολογία

Ceapă fermentată (Cutter)

Καμία βαθμολογία

Salată cu ton și avocado

20 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Salată Green Goddess

1ωρ.

Salată cu avocado și castravete

Καμία βαθμολογία

Coleslaw

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων