Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porții

Υλικά

caju crud
65 g
rucola
40 g
spanac tânăr, proaspăt
40 g
căpșune curățate de codițe, feliate
80 g
zmeură
80 g
brânză de capră feliată (5 mm), după gust
100 - 150 g
ceapă roșie feliată (5 mm)
20 g
muștar
10 g
miere
10 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
oțet de vin
10 g
apă
30 g
ulei de rapiță
30 g
30 g ulei de măsline
boabe de rodie (προαιρετικό πεδίο)
2 linguri
piper negru măcinat
2 prize

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 325 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2396 kJ / 572 kcal

Λιπαρά 46 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Căpșunele căpșunicioase 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 λεπτ.

Ouă umplute

55 λεπτ.

Flan rapid de Roquefort

30 λεπτ.

Salată de crudități

10 λεπτ.

Salată rusească de sfeclă roșie

1ωρ. 10 λεπτ.

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Καμία βαθμολογία

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Καμία βαθμολογία

Ceapă fermentată (Cutter)

Καμία βαθμολογία

Salată cu ton și avocado

20 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Dressing cu gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων