Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tacos cu pește

Tacos cu pește
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • limete doar coaja
    2
  • sare de mare
    1 ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 ¼ linguriță
  • pătrunjel proaspăt frunzele și tulpinile fragede
    15 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    50 g
  • zeamă de limetă
    50 g
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • boia afumată
    ½ linguriță
  • fileuri de pește alb, cu sau fără piele (ex. tilapia, halibut, cod)
    680 g
  • varză roșie tăiată bucăți
    170 g
  • morcovi tăiați în jumătate
    30 g
  • ardei jalapeño, proaspăt mare, fără cotor și semințe
    1
  • maioneză
    60 g
  • iaurt grecesc
    60 g
  • miere
    1 lingură
  • oțet din cidru de mere
    30 g
  • apă
    510 g
  • tortilla de porumb
    12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 1460 kJ / 349 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clasic American 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7(6)

10min

Paste cu somon și spanac

4.7(67)

40min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

4.6(17)

45min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Nessuna valutazione

Supă de fructe de mare

Nessuna valutazione

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1h 20min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20min

Midii în stil marinăresc

Nessuna valutazione

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Nessuna valutazione

Caserolă cu pește și orez

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων