Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 92.9 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 139 kJ / 33 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb 6 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aceitunas marinadas a la naranja

1ωρ.

Gratén de nachos

1ωρ.

Galletas de parmesano

40 λεπτ.

Minitostas de falso tartar de tomate

20 λεπτ.

Migas con pimientos de Padrón

30 λεπτ.

Rollitos de alcachofa y parmesano

45 λεπτ.

Colines tres sabores

1ωρ. 40 λεπτ.

Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar

13ωρ.

Palitos crujientes con semillas

30 λεπτ.

Muffins de tortilla

45 λεπτ.

Miniquiches de espárragos y queso brie

1ωρ.

Barritas de 5 cereales

1ωρ.

Εμφάνιση όλων