Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 102 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 92.9 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 139 kJ / 33 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb 6 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 λεπτ.

Barritas de avena con frutos secos

40 λεπτ.

Mini coca con ratatouille

25 λεπτ.

Croquetas de centollo

7ωρ.

Barritas de cerveza con semillas

30 λεπτ.

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1ωρ.

Panisses (bastones de garbanzos)

1ωρ. 30 λεπτ.

Nuggets pop corn

45 λεπτ.

Colines tres sabores

1ωρ. 40 λεπτ.

Chips con puerro y gambas

25 λεπτ.

Samosas con garbanzos

40 λεπτ.

Barritas de 5 cereales

1ωρ.

Εμφάνιση όλων