Συσκευές & Αξεσουάρ
Hörnlisalat mit Zucchetti
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wasser3 l
-
Salz1 EL
-
Hörnli250 g
-
10 g PetersilieKerbel, frisch etwas zerzupft10 g
-
Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft30 g
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl60 g
-
Zucchetti halbiert, in feinen Streifen150 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Weissweinessig25 g
-
Rucola grob gehackt oder zerzupft50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
265 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1135 kJ /
272 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
1. August, wir feiern!
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPersisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 Min
Knoblauch-Champignons
20 Min
Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
1 Std. 30 Min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 Min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 Min
Ratatouille
40 Min
Schnelles Risotto
25 Min
Kartoffelpüree
45 Min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20 Min
Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
15 Min
Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce
10 Min
Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat
25 Min