Poulet grillé à la citronnelle

Poulet grillé à la citronnelle

4.6 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de cacahuètes, grillées et salées
    50 g
  • gousses d'ail
    2
  • piment frais rouge ou vert, épépiné, coupé en morceaux (1 cm)
    1
  • de miel
    70 g
  • de jus de citron vert
    20 g
  • de sauce de poisson (nuoc-mâm)
    50 g
  • d'eau
    1030 g
  • de citronnelle fraîche coupée en morceaux (4 cm)
    30 g
  • d'ail en poudre
    1 c. à café
  • de curcuma en poudre
    ½ c. à café
  • de sel
    1 c. à café
  • de cuisses de poulet, désossées
    700 g
  • de riz au jasmin
    200 g
  • de feuilles de laitue coupées en chiffonnade
    150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 536.2 kcal / 2243.6 kJ
Πρωτεΐνη 42.8 g
Λιπαρά 13.7 g
Υδατάνθρακες 62.3 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 1736.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων