Poulet grillé à la citronnelle

Poulet grillé à la citronnelle

4.6 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de cacahuète, grillée et salée
2 gousses d'ail
1 piment frais rouge ou vert, épépiné, coupé en morceaux (1 cm)
70 g de miel
20 g de jus de citron vert
50 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
1030 g d'eau
30 g de citronnelle fraîche coupée en morceaux (4 cm)
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de sel
700 g de cuisses de poulet, désossées
200 g de riz au jasmin
150 g de feuilles de laitue coupées en chiffonnade

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1736.8 mg

Πρωτεΐνη 42.8 g

Θερμίδες 2243.6 kJ / 536.2 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 62.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°39 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous au poulet et aux aubergines

1hod.

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1hod. 35min.

Bœuf Stroganov

55min.

Joues de porc au cidre

1hod. 45min.

Filet mignon Douanier Rousseau

50min.

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8hod.

Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs

30min.

Cuisse de lapin, carottes et pruneaux

3hod.

Crumble de poulet au poireau

50min.

Sauté de porc au curry

1hod.

Hamburger au poulet

4hod. 30min.

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1hod. 45min.

Εμφάνιση όλων