Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 37.3 mg
Πρωτεΐνη 9.2 g
Θερμίδες 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Λιπαρά 22.6 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boluri cu smoothie 12 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clătite americane cu mere

4.2(50)

30min

Clătite cu ciocolată

4.0(27)

35min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1h 45min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(24)

1h 30min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.5(4)

1h 50min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

4.0(2)

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5min

Ouă poșate

Pas d’évaluation

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Pas d’évaluation

 Εμφάνιση όλων