Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 37.3 mg
Πρωτεΐνη 9.2 g
Θερμίδες 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Λιπαρά 22.6 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boluri cu smoothie 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10 min

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1 godz. 15 min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Brak ocen

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 min

Smoothie cu ciocolată și caju

Brak ocen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Brak ocen

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Băutură aromată de migdale

Brak ocen

Smoothie cu matcha și afine

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων