Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porții
Υλικά
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
1703.5 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1541.8 kJ /
367 kcal
Λιπαρά
15.2 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pui, pui, pui
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGaletă cu pui
1ωρ. 55 λεπτ.
Fleică de porc cu ceapă verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 λεπτ.
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15ωρ. 40 λεπτ.
Tartă Bourguignonne
1ωρ. 30 λεπτ.
Pui în stil indian
1ωρ.
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1ωρ. 10 λεπτ.
Tacos cu carne de porc în sos de bere
4ωρ. 55 λεπτ.
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1ωρ. 10 λεπτ.
Salată cu pui
1ωρ. 20 λεπτ.
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
Καμία βαθμολογία
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2ωρ. 40 λεπτ.