Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

4.8 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Pesto

parmezan fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
40 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 20 g)
3 - 4 fire
ulei de măsline
40 g

Paste cu pui

morcovi tăiați bucăți (2 cm)
150 g
praz doar părțile albe și verde deschis, tăiate bucăți
150 g
ulei de măsline
30 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (aprox. 3 cm)
400 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
2 lingurițe
apă
500 g
paste mărunte
250 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 452.4 mg

Πρωτεΐνη 32.3 g

Θερμίδες 2636 kJ / 627.5 kcal

Λιπαρά 32.6 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g

Υδατάνθρακες 48.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pui, pui, pui 9 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orez cu carne de porc

1ωρ.

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 λεπτ.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 λεπτ.

Pui prăjit în stil coreean

3ωρ. 10 λεπτ.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 λεπτ.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2ωρ.

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2ωρ. 10 λεπτ.

Rotițe din pizza

50 λεπτ.

Tocăniță de pui cu muștar

40 λεπτ.

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 λεπτ.

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1ωρ. 10 λεπτ.

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων