Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

4.8 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Pesto

parmezan fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
40 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 20 g)
3 - 4 fire
ulei de măsline
40 g

Paste cu pui

morcovi tăiați bucăți (2 cm)
150 g
praz doar părțile albe și verde deschis, tăiate bucăți
150 g
ulei de măsline
30 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (aprox. 3 cm)
400 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
2 lingurițe
apă
500 g
paste mărunte
250 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 452.4 mg

Πρωτεΐνη 32.3 g

Θερμίδες 2636 kJ / 627.5 kcal

Λιπαρά 32.6 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g

Υδατάνθρακες 48.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pui, pui, pui 9 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porc chinezesc cu legume

1ωρ. 20 λεπτ.

Pui basc

1ωρ. 10 λεπτ.

Ruladă de carne

1ωρ. 30 λεπτ.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 λεπτ.

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 λεπτ.

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3ωρ. 15 λεπτ.

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1ωρ. 5 λεπτ.

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 λεπτ.

Rulouri de pui în stil florentin

50 λεπτ.

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1ωρ. 40 λεπτ.

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Καμία βαθμολογία

Burgeri și ciuperci cu bere

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων