Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pâine din făină integrală
- 380 g apă
- 1 priză zahăr
- 20 g drojdie proaspătă, fărâmițată
- 500 g făină integrală
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 1 ½ linguriță sare
- ulei vegetal, pentru uns
Crema savuroasă
- 150 g cremă de brânză
- 150 g brânzică de casă
- 1 ou, fiert tare, descojit, tăiat în sferturi (προαιρετικό πεδίο)
- ½ linguriță sare
Chifteluțe de pui
- 50 g parmezan, în bucăți
- 400 g carne tocată de pui
- 40 g pesmet
- 1 ou
- 1 linguriță oregano uscat
- 10 g pastă de roșii
- 15 g sos de soia
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 50 g cremă de brânză
- 1 ardei gras roșu, tăiat în formă de cioc
- 1 ardei gras galben, tăiat în formă de sprâncene
- 1 legătură cepșoară
- 10 măsline negre fără sâmburi, jumătăți
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1031 kJ / 246.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.6 g
- Υδατάνθρακες
- 18.6 g
- Λιπαρά
- 13.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 384 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVită Stroganoff
1h
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Pui teriyaki cu orez
40min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Gyros cu tzatziki
15min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Plăcintă țărănească
1h 10min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min