Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Soufflé épinards-jambon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de gruyère coupé en morceaux160 g
-
d'épinards surgelés300 g
-
de fécule de pomme de terre30 g
-
de levure chimique (1 sachet)2 c. à café
-
de jaune d'œuf80 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre 5 baies2 pincées
-
de blanc d'œuf120 g
-
de jambon serrano2 tranches
-
tomates cerise6
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
211.3 kcal /
880.3 kJ
Πρωτεΐνη
14.7 g
Λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
6.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
717.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les boules
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
