Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Απαιτείται επίσης
Thermomix® Friend
Chili con Carne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 Portion
Υλικά
-
Olivenöl120 g
-
Zwiebel halbiert500 g
-
Knoblauchzehen8
-
Rindshackfleisch zerbröselt1300 g
-
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (à 400 g)2 Dosen
-
Wasser100 g
-
Tomatenpüree50 g
-
Zucker2 TL
-
Salz3 TL
-
Paprika edelsüss2 - 4 TL
-
Oregano, getrocknet2 ½ EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 ½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 - 2 TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet4
-
Kidneybohnen, aus der Dose (à 400 g), abgetropft2 Dose
-
dunkle Schokolade (προαιρετικό πεδίο) in Stücken60 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1075 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1949 kJ /
465 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Döner Kebab Fleisch
50 Min
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1 Std.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 Min
Dinkel-Pouletsalat
45 Min
Poulet in cremiger Senfsauce
40 Min
Beef Wraps Big Mac Style
25 Min
Tikka Masala Wraps
40 Min
Karibische Wraps
50 Min
Low Meat Lasagne
2 Std.
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
40 Min
Meatballs in Tomatensauce
1 Std. 10 Min
Fleischvögel
1 Std. 45 Min