Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen¾ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
500 - 600 g Planted Chicken, in Scheiben (1 cm)Pouletbrustfilets, ohne Haut in Scheiben (1 cm)500 - 600 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled300 g
-
Wasser1200 g
-
Rahm125 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Senf2 TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
2589 kJ /
619 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchnelles Thai-Curry mit Poulet
40 λεπτ.
Rindsvoressen mit Semmelknödeln
1ωρ. 30 λεπτ.
Koreanisch frittiertes Poulet
3ωρ. 10 λεπτ.
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3ωρ.
Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch
1ωρ. 10 λεπτ.
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40 λεπτ.
Panierter Fleischkäse mit Rüebli-Risotto
40 λεπτ.
Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi
40 λεπτ.
Ghackets mit Hörnli-Gratin
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40 λεπτ.
Chicken Tikka Masala
45 λεπτ.
Tom Kha Gai
45 λεπτ.