Συσκευές & Αξεσουάρ
Bœuf à la bière et au pain d'épices
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
700 g de paleron de bœuf coupé en morceaux
-
beurre pour la poêle
-
15 g de sucre de canne
-
2 carottes coupées en dés
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre blanc moulu
-
800 g de bière brune
-
2 tranches de pain d'épices
-
2 c. à soupe de moutarde
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
500.3 mg
Πρωτεΐνη
40.5 g
Θερμίδες
1722.2 kJ /
411.8 kcal
Λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
16.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°39
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet tikka masala
2 Std.
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 Std.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 Std. 5 Min
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 Min
Boulettes de viande et pommes de terre au laurier
1 Std. 45 Min
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1 Std.
Poulet mariné et choucroute au paprika
45 Min
Bowl de Poulet Shawarma
1 Std.
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 Std.
Burrito bibimbap
45 Min
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4 Std. 25 Min