Συσκευές & Αξεσουάρ
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Loupání brambor
-
600 gramů nových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
-
600 gramů vody
Koprové pesto
-
50 gramů červené cibule napůl
-
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
50 gramů piniových oříšků
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
25 - 30 gramů čerstvého kopru
-
20 gramů kaparů, nakládaných
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
150 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
Salát z nových brambor a chřestu a vajec
-
5 vajec
-
1300 gramů vody
-
400 gramů zeleného chřestu bez dřevnatých konců, nakrájených napůl nebo na třetiny
-
150 gramů salátové okurky (προαιρετικό πεδίο) na plátky (2 mm)
-
piniové oříšky, orestované (προαιρετικό πεδίο) na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
595.8 mg
Πρωτεΐνη
22.9 g
Θερμίδες
2209.2 kJ /
528 kcal
Λιπαρά
32.8 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Chutě flexitariánů
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPikantní zeleninová směs
35 λεπτ.
Mexický quinoa salát
30 λεπτ.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Plněná vejce
30 λεπτ.
Avokádo plněné tuňákem
10 λεπτ.
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 λεπτ.
Polenta s hříbky
55 λεπτ.
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Καμία βαθμολογία
Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)
72ωρ. 30 λεπτ.
Tabbouleh (Libanon)
2ωρ. 15 λεπτ.
Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem
2ωρ. 35 λεπτ.