Συσκευές & Αξεσουάρ
韩式煎饼
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
红薯 去皮,切块170 克
-
蒜苗 切段60 克
-
新鲜香菇 切片25 克
-
西葫芦 切条100 克
-
洋葱 切丝85 克
-
葱 切段60 克
-
新鲜红辣椒 (προαιρετικό πεδίο) 切片1 根
-
中筋面粉90 克
-
水90 克
-
盐½ 茶匙
-
油1 汤匙
-
酱油1 汤匙
-
白醋,蒸馏2 茶匙
-
白芝麻 多准备一些½ 茶匙
-
纯芝麻油½ 茶匙
-
红辣椒粉 (προαιρετικό πεδίο) 选韩式辣椒粉½ 茶匙
-
油1 茶匙
-
白芝麻 多准备一些
-
海苔片 切丝少许
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
212.6 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
730.9 kJ /
174.9 kcal
Λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
34.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
巧用食材变美味
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα