Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 γρ. νερό
- 225 γρ. φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- Διατροφή
- ανά 1 βαζάκι
- Θερμίδες
- 2960.6 kJ / 707.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 152.2 g
- Λιπαρά
- 7.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.1 g
- Φυτικές ίνες
- 51.5 g
- Νάτριο
- 85 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ζύμη για φρέσκα ζυμαρικά
1 Std.
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Καμία βαθμολογία
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 Min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Καμία βαθμολογία
Ρύζι μπασμάτι
15min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 Min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 Min
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min