Burger di fagioli e pomodori secchi
TM6 TM5

Burger di fagioli e pomodori secchi

4.1 (140 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 40 g di cipolla
  • 8 pomodori secchi sott'olio, ben sgocciolati
  • 1 spicchio di aglio
  • 250 g di fagioli cannellini in scatola, ben scolati e asciugati
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 - 60 g di pangrattato
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 uovo

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
897 kJ / 214.3 kcal
Πρωτεΐνη
12.5 g
Υδατάνθρακες
36.7 g
Λιπαρά
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
8 g
Νάτριο
589.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων