Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

4.3 15 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 unidades

Υλικά

60 g de pimiento verde en trozos
40 g de yogur griego
60 g de queso de cabra fresco
30 g de brotes de rábano
¼ de cucharadita de piel de limón rallada
¼ de cucharadita de sal
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
4 rebanadas de pan de molde integral
½ aguacate maduro, en láminas finas
30 - 50 g de pepino en rodajas finas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 799 mg

Πρωτεΐνη 15.2 g

Θερμίδες 1456 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 164 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barritas energéticas de frutos secos

1 godz. 15 min

Mini hamburguesas

2 godz. 40 min

Barritas de avena con frutos secos

40 min

Buñuelos de pixín

30 min

Galletas energéticas de avena

45 min

Colines tres sabores

1 godz. 40 min

Crackers integrales al romero

2 godz.

Croquetas de batata

3 godz. 50 min

Bagels con jamón y tomate

1 godz. 10 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Triángulos de queso y mermelada

5 godz.

Gougères con salmón ahumado

1 godz.

Εμφάνιση όλων