Συσκευές & Αξεσουάρ
Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Baked Potatoes
-
potatoes cut in wedges500 g
-
honey5 g
-
oil20 g
-
garlic powder½ tsp
-
brown sugar2 pinches
-
salt½ tsp
-
ground white pepper1 ½ tsp
Slaw
-
white cabbage cut in pieces (5-6 cm)300 g
-
soy sauce30 g
-
rice vinegar30 g
-
sesame seeds1 tsp
-
salt¼ tsp
-
sugar¼ tsp
Wasabi and Dill Dressing
-
fresh dill leaves only3 sprigs
-
wasabi paste to taste1 - 2 tsp
-
rice vinegar25 g
-
plain yoghurt50 g
-
mayonnaise50 g
-
sugar2 pinches
-
salt plus extra to taste1 ½ tsp
-
egg1
-
sparkling mineral water60 g
-
cornflour30 g
-
ground white pepper¼ tsp
-
plain flour4 Tbsp
-
panko breadcrumbs100 g
-
pork chops boneless, (approx. 120 g each)4
-
oil for frying
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1433.2 mg
Πρωτεΐνη
32.9 g
Θερμίδες
2418.3 kJ /
578 kcal
Λιπαρά
21.3 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flexitarian Fusion
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeftover Turkey and Veg Bake
1ωρ.
Hot Dogs
35 λεπτ.
Chicken and Leek Pie
1ωρ. 20 λεπτ.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1ωρ.
Mexican Stuffed Peppers
45 λεπτ.
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Cape Malay Chicken Curry
1ωρ.
Tarte Bourguignonne
1ωρ. 30 λεπτ.
Leftover Roast Patties with Egg
45 λεπτ.
Chicken with Peppers and Rice
1ωρ.
Beef and Beer Pie
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken Tikka Flatbreads
45 λεπτ.