Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing

Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing

4.0 20 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Baked Potatoes

potatoes cut in wedges
500 g
honey
5 g
oil
20 g
garlic powder
½ tsp
brown sugar
2 pinches
salt
½ tsp
ground white pepper
1 ½ tsp

Slaw

white cabbage cut in pieces (5-6 cm)
300 g
soy sauce
30 g
rice vinegar
30 g
sesame seeds
1 tsp
salt
¼ tsp
sugar
¼ tsp

Wasabi and Dill Dressing

fresh dill leaves only
3 sprigs
wasabi paste to taste
1 - 2 tsp
rice vinegar
25 g
plain yoghurt
50 g
mayonnaise
50 g
sugar
2 pinches
salt plus extra to taste
1 ½ tsp
egg
1
sparkling mineral water
60 g
cornflour
30 g
ground white pepper
¼ tsp
plain flour
4 Tbsp
panko breadcrumbs
100 g
pork chops boneless, (approx. 120 g each)
4
oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1433.2 mg

Πρωτεΐνη 32.9 g

Θερμίδες 2418.3 kJ / 578 kcal

Λιπαρά 21.3 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flexitarian Fusion 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marmalade-glazed Ham

Marmalade-glazed Ham

1ωρ. 50 λεπτ.

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40 λεπτ.

Raised Game Pie

Raised Game Pie

24ωρ.

Traditional Austrian Beef Goulash

Traditional Austrian Beef Goulash

4ωρ.

Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad

Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad

45 λεπτ.

Tapenade Baked Chicken and Mashed Potatoes with Caramelised Onions

Tapenade Baked Chicken and Mashed Potatoes with Caramelised Onions

2ωρ. 15 λεπτ.

Hunters Stew (Bigos)

Hunters Stew (Bigos)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pulled Pork Buns

Pulled Pork Buns

6ωρ. 20 λεπτ.

Venison Stew with Root Vegetables and Prunes

Venison Stew with Root Vegetables and Prunes

1ωρ. 50 λεπτ.

Onion Pie

Onion Pie

2ωρ.

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

1ωρ. 10 λεπτ.

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

1ωρ.

Εμφάνιση όλων