Συσκευές & Αξεσουάρ
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
800 g de tomate entero en conserva
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
130 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
130 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
4 - 5 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (προαιρετικό πεδίο)
-
4 huevos
-
1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
469.8 mg
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
1082 kJ /
259 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 165
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartar de fuet
30 λεπτ.
Boquerones en vinagre
48ωρ.
Nigiri sushi
1ωρ.
Maki sushi
1ωρ.
Gyozas (empanadillas japonesas)
1ωρ.
Ensalada de pollo con aguacate
30 λεπτ.
Ensalada de endibias, palmitos y salsa roquefort
45 λεπτ.
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 λεπτ.
Cucharitas de guacamole
40 λεπτ.
Rulos de salmón
1ωρ. 35 λεπτ.
Hummus de remolacha
10 λεπτ.
Pintxo Donosti
15 λεπτ.