Pita mit Hackbällchen
TM6 TM5

Pita mit Hackbällchen

4.4 (278 βαθμολογίες)

Υλικά

Krautsalat

  • 150 g Weißkohl, in Stücken
  • 50 g Möhren, in Stücken
  • 75 g Apfel, in Stücken (ca. ½ Apfel)
  • 1 rote Zwiebel, geviertelt
  • ½ Bund Dill, abgezupft
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 20 g Zitronensaft
    ή 20 g Essig
  • 40 g Olivenöl
  • 10 g Senf, mittelscharf
  • 20 g Zucker

Zaziki

  • 200 g Gurke, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 10 g Olivenöl

Hackbällchen und Fertigstellung

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 TL Rosmarin, getrocknet
  • ½ TL Thymian, getrocknet
  • 1 Knoblauchzehe
  • 300 g Rinderhackfleisch, grob zerzupft
  • 1 Ei
  • 30 g Paniermehl
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Öl zum Braten
  • 4 Pita-Brottaschen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1965 kJ / 470 kcal
Πρωτεΐνη
22 g
Υδατάνθρακες
31 g
Λιπαρά
29 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Νάτριο
1060 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων