Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile végétale
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de poireaux coupés en tranches (1 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
200 g de haché végétal
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
6 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
4 pincées de sel
-
200 g de viande hachée
-
150 g de crème de soja et un peu pour le service
-
½ bouquet de persil frais haché pour le service
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
972.7 mg
Πρωτεΐνη
23.8 g
Θερμίδες
2384.9 kJ /
570 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
46.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrème de courgette et noix de cajou sans cuisson
15 λεπτ.
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Soupe de maïs au chorizo
15 λεπτ.
Soupe de blette
35 λεπτ.
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 λεπτ.
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 λεπτ.
Soupe de ravioli au bœuf
30 λεπτ.
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45 λεπτ.
Soupe complète de légumes et merguez
40 λεπτ.
Velouté de moules au safran
40 λεπτ.
Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
1ωρ. 45 λεπτ.