Gotowanie kukurydzy w wodzie

Name: Gotowanie kukurydzy w wodzie
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 1 - 2 kolby kukurydzy; woda

4.7 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

1 - 2 kolby kukurydzy pokrojone na 3-4 kawałki (patrz wskazówka)
woda do poziomu max (2,2 l)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 11.5 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 275.3 kJ / 65.8 kcal

Λιπαρά 1.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMAKI WAKACJI V 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

4.7(524)

50 λεπτ.

Ziemniaczki śródziemnomorskie

4.6(102)

2ωρ. 30 λεπτ.

Grillowane warzywa z serem feta

4.4(341)

35 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.5(316)

10 λεπτ.

Sałatka z młodych marchewek z fetą

5.0(20)

40 λεπτ.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.5(32)

2ωρ.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(145)

2ωρ. 20 λεπτ.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.6(21)

30 λεπτ.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

4.0(29)

35 λεπτ.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

4.0(3)

20 λεπτ.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

4.2(5)

20 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

3.8(12)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων