Tocăniță de iepure

Tocăniță de iepure

4.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

ulei de măsline extravirgin
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă
60 g
ierburi aromate proaspete, în amestec doar frunzele (ex. pătrunjel, cimbru, oregano), plus pentru decor
10 fire
roșii cuburi, din conservă
400 g
carne de iepure, fără os tăiată bucăți (aprox. 6 cm)
800 g
apă
50 g
vin alb, sec
40 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 926.1 mg

Πρωτεΐνη 59.1 g

Θερμίδες 1760.3 kJ / 419 kcal

Λιπαρά 16.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orez cu pui și ciuperci

30 λεπτ.

Tocăniță de pui cu muștar

40 λεπτ.

Pui cu lămâie și usturoi

30 λεπτ.

Orez cu carne de porc

1ωρ.

Pui cu sos cremos de boia

40 λεπτ.

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 λεπτ.

Pui cu chilli dulce și varză

2ωρ.

Chifteluțe cu sos de roșii

55 λεπτ.

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 λεπτ.

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 λεπτ.

Salată de quinoa cu pui și avocado

1ωρ. 15 λεπτ.

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4ωρ.

Εμφάνιση όλων