Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Salată de quinoa cu pui și avocado
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
cățel de usturoi1
-
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)2 - 3 bucăți
-
sare2 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin70 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)400 g
-
oțet de vin2 lingurițe
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă1210 g
-
quinoa100 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
-
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
1219.7 mg
Πρωτεΐνη
27.3 g
Θερμίδες
1775 kJ /
422.5 kcal
Λιπαρά
26.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tocană de vită cu gnocchi
1ωρ. 30 λεπτ.
Pui prăjit în stil coreean
3ωρ. 10 λεπτ.
Porc chinezesc cu legume
1ωρ. 20 λεπτ.
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4ωρ.
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1ωρ. 10 λεπτ.
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 λεπτ.
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2ωρ. 15 λεπτ.
Vită Stroganoff
1ωρ.
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 λεπτ.
Pui cu sos de smântână și legume
50 λεπτ.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1ωρ. 20 λεπτ.
Cușcuș cu miel și legume
1ωρ. 10 λεπτ.