Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 Eier
- 500 g Wasser und mehr zum Auffüllen
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Speckwürfel
- 40 g Butter, in Stücken
- 500 g Grünkohl, TK, aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
- 300 g Kartoffeln, festkochend, in Würfeln (3 cm)
- 3 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l) - 70 g Senf, mittelscharf
- 1 Lorbeerblatt
- 15 g Mehl
- 300 g Milch
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2217 kJ / 530 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 35 g
- Λιπαρά
- 34 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 7.6 g
- Νάτριο
- 2668 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 min
Low Carb Hack-Rolle
45 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Low-Carb-Pizzarolle
35 min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35 min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 godz.
Paprika-Puten-Gulasch
2 Std.
Wirsing-Hackfleisch-Auflauf
1 Std. 30 Min
Cremig-bunter Gnocchitopf mit Salamistreifen
30 min