Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Mediterraner Hähnchen-Eintopf
TM6 TM5

Mediterraner Hähnchen-Eintopf

4.1 (33 βαθμολογίες)

Υλικά

  • ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
  • 3 Zweige Thymian, abgezupft
  • 4 Hähnchen-Unterschenkel mit Haut (ca. 600 g)
  • 230 g Tomaten, geachtelt
  • 100 g rote Zwiebeln, geachtelt
  • 800 g Wasser
  • 30 g Olivenöl
  • 50 g Paprikamark
    ή 50 g Tomatenmark
  • 2 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 Lorbeerblätter, getrocknet
  • 200 g Sonnenweizen (z. B. von Ebly)
  • 150 - 200 g gelbe Paprika, in Würfeln (2 cm)
  • 65 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
  • 1 Zitrone, geviertelt, zum Servieren (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
3076 kJ / 735 kcal
Πρωτεΐνη
55 g
Υδατάνθρακες
49 g
Λιπαρά
36 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Νάτριο
1663 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων