Tortitas de patata con espinacas salteadas

Tortitas de patata con espinacas salteadas

3.5 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
170 g de cebolla en trozos
2 huevos
50 g de copos de avena
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de nuez moscada molida
1 diente de ajo
400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
3 pellizcos de pimienta molida
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 398.1 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 780 kJ / 186 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 15.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 165 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 λεπτ.

Coquinas al ajillo

1ωρ.

Ensalada de cebada perlada con verduras

45 λεπτ.

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1ωρ. 30 λεπτ.

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11ωρ.

Bao buns a la catalana

2ωρ.

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

40 λεπτ.

Cogollos a la parrilla con vinagreta

15 λεπτ.

Gyozas vegetarianas de shiitake

2ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 λεπτ.

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

55 λεπτ.

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων