Ayam Kecap Bebas Minyak
TM6 TM5

Ayam Kecap Bebas Minyak

4.5 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g paha ayam, tanpa kulit dan tulang, potong dadu (3-4 cm)
  • 20 g kecap asin
  • 10 g kecap hitam
  • 10 g saus tiram
  • 1 sdt garam
  • 10 g gula batu
  • 20 g bawang merah, dikupas
  • 10 g siung bawang putih, dikupas
  • 20 g madu
  • 20 g arak masak (Chinese rice wine/Shaoxing Hua Tiao) (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 sdt daun bawang (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 sdt biji wijen putih (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porsi
Θερμίδες
1143 kJ / 273 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
0 g
Νάτριο
836 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων