Συσκευές & Αξεσουάρ
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Ensalada verde
-
120 - 150 g de pepino en rodajas de 2-3 mm
-
40 g de rúcula
-
40 g de espinacas baby frescas
-
2 - 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 ramitas de albahaca fresca, solo las hojas2 - 3 ramitas de menta fresca solo las hojas
-
60 g de cebolla roja en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
1 cucharada de vinagre
-
10 g de zumo de limón
-
2 - 3 pellizcos de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
Huevos mollet y montaje
-
3 - 4 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 - 300 g de yogur griego
-
4 - 6 pellizcos de sal
-
4 huevos (M)
-
750 g de agua
-
30 g de mantequilla
-
1 cucharadita de pimentón
-
½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
-
½ cucharadita de zumaque (προαιρετικό πεδίο)
-
2 rebanadas de pan de molde tostado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1030.4 mg
Πρωτεΐνη
28.9 g
Θερμίδες
2884 kJ /
689 kcal
Λιπαρά
46.8 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
40.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ramadán
26 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 163
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Cake de limón con glaseado blanco
1ωρ. 15 λεπτ.
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2ωρ.
Tortitas de vainilla y canela
30 λεπτ.
Tortitas americanas esponjosas
30 λεπτ.
Tortitas Low carb
20 λεπτ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Bizcocho de té matcha y coco
50 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.
Porridge de quinoa al chocolate
20 λεπτ.
Desayuno probiótico en tarro
10 λεπτ.