Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 1 Fresno chili, stem removed
- 2 garlic cloves
- ½ oz unsalted butter
- 1 red bell pepper, stem and seeds removed, diced (approx. 6 oz)
- 2 tbsp curry powder
- 1 tbsp all-purpose flour
- 1 tsp ginger paste
- ½ tsp paprika
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 6 oz chicken stock
- 4 oz mango chutney
- 4 oz plain yogurt
- 16 oz cooked chicken meat, diced
- 6 oz sugar snap peas
- cilantro, chopped, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1402.9 kJ / 335.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.5 g
- Υδατάνθρακες
- 36.1 g
- Λιπαρά
- 8.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.6 g
- Νάτριο
- 526.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 min
Boeuf Bourguignon
11 Std. 25 Min
Baked Chicken Nuggets
1h 15min
Pozole Rojo
2h 5min
Picadillo (Texas Hash)
40min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Chicken Enchiladas
40min
Chicken Parmesan
1h 10min
Carnitas
50min
Beef Stroganoff
1 godz.
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40min