Vanille-Apfel-Pudding-Oats
TM6 TM5

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

4.4 (493 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g Äpfel, in Stücken
  • 80 g Haferflocken, zart
  • 40 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • ½ TL Zimt
  • 500 g Milch
  • 130 g Wasser
  • 1 Pck. Vanillepuddingpulver
  • 200 g Quark
  • Kakaonibs zum Bestreuen
  • Walnüsse, gehackt, geröstet, zum Bestreuen
  • Himbeeren zum Garnieren

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1302 kJ / 311 kcal
Πρωτεΐνη
14 g
Υδατάνθρακες
45 g
Λιπαρά
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Νάτριο
248 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων