Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de sel1 ½ c. à café
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
1 c. à soupe de mielde sucre roux1 c. à soupe
-
de paprika doux en poudre1 c. à soupe
-
1 piment rouge frais, hachéd'épices à chili½ c. à café
-
de gingembre en poudre½ c. à café
-
1 gousse d'ail, hachéed'ail en poudre1 c. à café
-
d'huile d'olive40 g
-
hauts de cuisse de poulet, avec peau et os4
-
de carottes coupées en tronçons (5 cm)500 g
-
de beurre coupé en morceaux80 g
-
de sirop d'érable40 g
-
1 c. à café de thym fraisde thym déshydraté1 c. à café
-
de poivre moulu2 - 3 pincées
-
de jus de citron30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
491 kcal /
2056 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Νάτριο
561 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°39
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
