Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

4.6 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Spaghetti
500 g
Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
½ TL
Grünkohl grob zerzupft
100 g
Pecorino in Stücken
80 g
80 g Parmesan, in Stücken
Knoblauchzehen
2
Mandeln
50 g
Olivenöl
130 g
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
50 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 929 kcal / 3890 kJ

Πρωτεΐνη 26 g

Λιπαρά 47 g

Υδατάνθρακες 100 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Νάτριο 687 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortellini-Spinat-Auflauf

Tortellini-Spinat-Auflauf

1 Std.

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45 Min

Spaghetti mit Walnuss-Pesto

Spaghetti mit Walnuss-Pesto

20 Min

Asia-Reis mit Garnelen

Asia-Reis mit Garnelen

40 Min

Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce

Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce

50 Min

Pasta mit Salbei-Butter

Pasta mit Salbei-Butter

40 Min

Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen

Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen

35 Min

Fusilli mit Frühlingsgemüse

Fusilli mit Frühlingsgemüse

45 Min

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 Min

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35 Min

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

40 Min

Reis mit Huhn und Pilzen

Reis mit Huhn und Pilzen

1 Std.

Εμφάνιση όλων