Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

4.6 143 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Spaghetti
500 g
Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
½ TL
Grünkohl grob zerzupft
100 g
Pecorino in Stücken
80 g
80 g Parmesan, in Stücken
Knoblauchzehen
2
Mandeln
50 g
Olivenöl
130 g
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
50 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 687 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 3890 kJ / 929 kcal

Λιπαρά 47 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 100 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asiatischer Reis mit Gemüse

45 λεπτ.

Trüffelrisotto

45 λεπτ.

One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

30 λεπτ.

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

50 λεπτ.

Steinpilz-Ravioli

1ωρ. 20 λεπτ.

Traditionelle Hähnchen-Ramen

3ωρ.

Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch

1ωρ. 10 λεπτ.

Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung

1ωρ. 15 λεπτ.

Pastitio

1ωρ. 30 λεπτ.

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 λεπτ.

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 λεπτ.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων