Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Spaghetti
- Wasser zum Kochen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 100 g Grünkohl, grob zerzupft
-
80
g Pecorino, in Stücken
ή 80 g Parmesan, in Stücken - 2 Knoblauchzehen
- 50 g Mandeln
- 130 g Olivenöl
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3890 kJ / 929 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 100 g
- Λιπαρά
- 47 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
- Νάτριο
- 687 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cheese-Makkaroni
30 min.
Pasta mit Spitzkohl-Currysauce
30 min.
Pasta mit Wirsing-Pilz-Sauce
40 min
Kürbisrisotto
55min
G´schwindes Kürbisrisotto
25 min.
Spaghetti alla carbonara
30 min.
Spitzkohleintopf mit Bandnudeln
35p
Spinat-Rahm-Nudeln (wahlweise mit krossem Speck)
40 min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30 min.
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1 godz. 5 min
Winterpasta
30 min.
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35p