Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto
TM6 TM5

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

4.6 (93 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g Spaghetti
  • Wasser zum Kochen
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
  • 100 g Grünkohl, grob zerzupft
  • 80 g Pecorino, in Stücken
    ή 80 g Parmesan, in Stücken
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g Mandeln
  • 130 g Olivenöl
  • 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
  • 50 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
3890 kJ / 929 kcal
Πρωτεΐνη
26 g
Υδατάνθρακες
100 g
Λιπαρά
47 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Νάτριο
687 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων