Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
600 g de patatas en trozos grandes y regulares (aprox. 5x5 cm)
-
600 g de agua
Pesto
-
60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
-
50 g de piñones
-
60 g de aceite de oliva
-
25 - 30 g de eneldo fresco
-
20 g de alcaparras
-
10 g de zumo de limón
-
120 g de yogur griego
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Ensalada
-
50 g de cebolla roja
-
4 huevos
-
1300 g de agua
-
400 g de espárragos verdes frescos (1 manojo)
-
150 g de pepino (προαιρετικό πεδίο) rodajas (2 mm)
-
piñones tostados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
469 mg
Πρωτεΐνη
20.8 g
Θερμίδες
2118.2 kJ /
506.3 kcal
Λιπαρά
31.8 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 163
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30 λεπτ.
Patatas con mejillones
30 λεπτ.
Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce
1ωρ. 15 λεπτ.
Boquerones fritos al limón
1ωρ. 45 λεπτ.
Quesadillas de pavo y aguacate
1ωρ. 15 λεπτ.
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
50 λεπτ.
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 λεπτ.
Coca de sardinas
30 λεπτ.
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 λεπτ.
Angulas de surimi al estilo tradicional
25 λεπτ.
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12ωρ. 50 λεπτ.