Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
TM6 TM5

Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis

4.1 (188 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Gouda, in Stücken
  • 2 rote Spitzpaprika, groß (à ca. 120 g), längs halbiert, entkernt
  • 4 frische, scharfe Bratwürstchen (z.B. Merguez)
  • 900 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 250 g Reis
  • 100 g Kräuterfrischkäse
  • 30 g Mehl
  • 2 - 3 Prisen Muskat
  • 2 geh. TL gemischte Kräuter, TK
  • ½ TL Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2631 kJ / 629 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
58 g
Λιπαρά
34 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Νάτριο
1175 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων