Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar

Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar

4.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

16 langostinos crudos medianos pelados
2 cucharaditas de aceite de sésamo
2 cucharaditas de salsa de soja
1 cucharadita de semillas de sésamo
20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo en láminas
1200 g de agua
1 cucharadita de sal
150 g de arroz de grano redondo
100 g de queso cremoso
1 pellizco de pimienta negra molida
100 g de zanahoria en juliana fina
50 g de lechuga de hoja de roble roja en trozos
60 - 80 g de maíz dulce en conserva escurrido
40 g de pimiento rojo en tiras (5 mm)
20 g de anacardos tostados sin sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1976.5 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 3064 kJ / 732 kcal

Λιπαρά 38.3 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 79.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Para llevar - Vol.I 19 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 163 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 λεπτ.

Bruschetta de caponata siciliana

1ωρ.

Bao buns de rabo de ternera

50 λεπτ.

Croquetas de salmón

9ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 λεπτ.

Chipirones encebollados (Maganos)

40 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 λεπτ.

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 λεπτ.

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 λεπτ.

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de pollo con aguacate

30 λεπτ.

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1ωρ.

Εμφάνιση όλων