Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

4.1 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 citron jaune
100 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
700 g de viande de porc hachée
du sel
du poivre moulu
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
125 g de yaourt à la grecque
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
700 g de courgettes à demi-épluchées et en rondelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 2076 kJ / 496 kcal

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Les enfants en cuisine ! 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili Con Carne

30 min

Moussaka

1 h 40 min

Jambalaya de poulet

40 min

Sauté de porc au chorizo et olives vertes

2 h

Rougail saucisse

50 min

Tomates farcies à l'ancienne

1 h 25 min

Gratin de courgette aux lardons

40 min

Curry de poulet à la noix de coco

45 min

Couscous royal

1 h 20 min

Hachis parmentier à la courgette

1 h 20 min

Courgettes farcies

45 min

Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan

50 min

Εμφάνιση όλων