Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de pain rassis
40 g
oignon coupé en deux
1
d'huile d'olive et 1 filet pour les boulettes
10 g
de viande de bœuf hachée
150 g
de viande de porc hachée
150 g
œuf
1
du sel
du poivre moulu
d'eau
1500 g
carottes
2
courgettes
2
de pâtes sèches, type spaghetti
350 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 528 kcal / 2210 kJ

Πρωτεΐνη 36 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 68 g

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