Συσκευές & Αξεσουάρ
Pane croccante di grano saraceno e semi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 pezzi
Υλικά
-
120 g di grano saraceno
-
30 g di crusca di avena
-
50 g di fiocchi di avena
-
30 g di chicchi di amaranto soffiato
-
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
30 g di olio vegetale
-
250 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
686 kJ /
164 kcal
Λιπαρά
9.2 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrissini con esubero di lievito madre
5ωρ. 5 λεπτ.
Pane ai semi di girasole
22ωρ.
Panini alle noci e mandorle (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Buns (panini classici per hamburger)
4ωρ. 35 λεπτ.
Grissini Rubatà
2ωρ. 30 λεπτ.
Pane valdostano noci, uvetta e fichi
6ωρ.
Crescentine modenesi
11ωρ.
Focaccia al formaggio di Recco
1ωρ. 15 λεπτ.
Pagnotte turche
2ωρ. 20 λεπτ.
Piadina al miele
1ωρ. 10 λεπτ.
Focaccine con cipolle caramellate
3ωρ. 40 λεπτ.
Ciambelline intrecciate all'uvetta
4ωρ. 20 λεπτ.